Stress opstår som en reaktion på længere tids belastninger, dette såvel arbejdsmæssigt som i private
sammenhænge, eller som oftest en kombination. Ikke blot for mange gøremål, men også at befinde
sig i situationer der opleves som fastlåste er yderst belastende, og stress kan i således også betragtes
som en belastningsreaktion.
Stresstilstande kan være forbundet med depression og angst, således at dette kan opstå efter
længere tids belastning.
