VelkommenJeg arbejder medMin baggrundPraktiske oplysninger

Angst


Er en almindelig følelse, men den kan komme til at fylde så meget at man kan få svært ved at gøre
nogle ting eller bliver bekymret for, rigtig mange ting meget af tiden hvormed angsten kan komme
til at begrænse livsudfoldelsen.


Typiske tanker og/eller reaktioner i forbindelse med angst: Bl.a. angst for at miste kontrollen,
for at blive sindssyg eller for at dø. Angst for at være sammen med andre eller for konkrete ting,
eller man kan have tvangstanker eller tvangshandlinger (ritualer).


En del af angsten er også kropslige reaktioner som f.eks. åndenød, hjertebanken, at ryste på hænderne.